Como funciona o Método Sinclair?

O Método Sinclair permite que recupere o controlo da sua relação com o álcool. Este método oferece-lhe a liberdade de escolher entre moderar ou parar completamente de beber, sem sentimentos de privação. A mudança ocorre gradualmente, até que a indiferença relativamente ao álcool aconteça.

 Pessoas com transtorno do uso do álcool (TUA) experienciam uma resposta cerebral exagerada ao consumir bebidas alcoólicas. Enquanto a maioria sente apenas relaxamento ou ligeira desinibição, quem sofre de TUA pode sentir euforia intensa. Isto acontece porque, ao beber, há uma enorme libertação de endorfinas — as hormonas responsáveis pelo bem-estar — que ativam o sistema opioide do cérebro, o mesmo sistema afetado por substâncias como a heroína e a morfina.

Foi com base neste conhecimento que o Dr. David Sinclair formulou uma hipótese revolucionária: e se bloqueássemos esses recetores antes de beber? Se as endorfinas não conseguissem ativar os recetores opioides, poderíamos evitar essa "recompensa" exagerada.

Ao tomar naltrexona uma hora antes de beber, o cérebro continua a produzir endorfinas com o consumo de álcool. No entanto, a naltrexona atua como um tampão: bloqueia os recetores opioides e impede que as endorfinas se liguem a eles. Resultado? A sensação de euforia que antes acompanhava a bebida desaparece ou é drasticamente reduzida.

À medida que a pessoa repete este processo — tomar a medicação antes de beber — e não recebe a recompensa que o cérebro espera, o interesse pelo álcool diminui gradualmente. Com o tempo, esses impulsos tornam-se cada vez mais fracos até desaparecerem. Esta fase é conhecida como extinção farmacológica: o momento em que o cérebro "desaprende" a associação entre álcool e prazer excessivo. 

É nessa altura que a verdadeira escolha emerge — continuar a beber de forma moderada ou deixar de beber totalmente.